Тейпирование паховой грыжи
По статистике с проблемой развития паховой грыжи чаще сталкиваются мужчины, значительно реже она бывает у женщин. Обычно эта патология бывает либо врожденная, либо приобретенная, но какой бы ни была природа этого отклонения, с проблемой нужно бороться. В зависимости от того, насколько серьезной является проблема, грыжу пытаются либо вправить, либо прибегнуть к хирургической коррекции. И в первом, и во втором случае особую роль играет тейпирование паховой грыжи, так как накладывание тейпа помогает взять под контроль брюшную область и не позволит развиваться патологии.
Виды паховой грыжи и причины ее появления
Медики выделяют два типа паховой грыжи, в зависимости от ее конфигурации. Так, некоторые внутренние органы могут выступать через брюшины в зоны пахового канала – их два, по бокам, внизу живота. Выступание органов может произойти в любую из сторон, образуя два типа грыж:
- косые (обычно врожденный дефект);
- прямые (возникшие из-за слабости брюшных мышц).
При этом, вопреки распространенному мнению, к грыжам чаще всего приводит не чрезмерная нагрузка, а другие многочисленные патологии, особенности здоровья и даже возраст. Вот так на первом месте среди причин образования грыжи находится генетический фактор (наследственность, особенность строения тела, мышечной и связочной ткани), затем возраст, стремительное изменение веса (набор массы или похудение) и даже нарушение иннервации в мышцах брюшного пресса.
Кинезиотейпирование можно начинать применять еще до того, как был поставлен диагноз, если человек находится в группе риска, ведет малоподвижный образ жизни, имеет вредные привычки. И, конечно, тейпирование паховой грыжи у мужчин нужно использовать, когда грыжа начала развиваться или была проведена операция по ее коррекции.
Симптомы паховой грыжи
В большинстве случаев диагностировать паховую грыжи можно даже самостоятельно, но это не исключает необходимости проконсультироваться с врачом. Симптомы наличия этой патологии простые:
- наличие в паховой (ближе к правому или левому боку) области заметного выпячивания, которое может исчезать, если пациент ложится на спину, и увеличиваться при нагрузке;
- резкие боли при выполнении физических упражнений, подъеме груза, даже при кашле;
- боль, тяжесть или слабости в паховой зоне
При выявлении симптомов затягивать не стоит. Если на ранних стадиях высока вероятность, что тейпы на паховую грыжу и вправление грыжи с помощью массажа могут избавить от проблемы, то в дальнейшем может понадобиться более сложное лечение
Обратите внимание, что тейпирование паховой грыжи у мужчин – это простая и безболезненная процедура, которая может быть выполнена даже самостоятельно, с помощью специальной схемы или обучающего видео.
Как проводится тейпирование?
Во время тейпирования используются кинезио тейпы – специальные ленты разной ширины, выполненные из гипоаллергенного материала с нанесением клейкого слоя. Тейпы хорошо фиксируются на коже, не обременяют во время движения, не мешают повседневной активности и с ними можно даже принимать душ или плавать в бассейне.
Кинезиотейпирование предполагает накладывание лент по специальным схемам, учитывающим особенности биомеханики и физиологии, так что при паховой грыже не достаточно просто обклеить паховую зону, но нужно грамотно простимулировать нужные группы мышц, создать с помощью тейпа нужную поддержку и скорректировать проблему.
Тейпы наносят на сухую, предварительно очищенную кожу. Носить аппликацию можно от 2 до 5 дней, затем заменить по необходимости. Длительность курса должен определить специалист, но минимальный желательный срок должен составлять от двух недель.
Схема тейпирования паховой грыжи
Тейпы на паховую грыжу можно накладывать по нескольким схемам. Самая простая предполагает стимуляцию и поддержку брюшных мышц, ослабление которых и приводит к образованию грыжи. Для выполнения тейпирования по этой схеме потребуется две полоски широкого тейпа длиной около 8 сантиметров (измеряются по брюшной стенке пациента от паховой области до груди). Затем нанесение лент проходит по такому алгоритму:
- пациент ложится на спину, немного растянув мышцы брюшного пресса (для этого нужно позволить пациенту немного свесить ноги со стола);
- нижний край ленты фиксируется в районе паховых каналов (нижняя часть живота, немного в сторону от белой линии живота);
- умеренной степенью натяжения лента проклеивается вверх, до верхней трети живота;
- тейп проглаживается ладонью для того, чтоб клеевой слой активизировался и тейп хорошо держался на коже.
Тейпирование паховой грыжи, помимо вышеуказанной простой аппликации, может подразумевать и нанесение кинезио тейпа отдельно на ту сторону живота, где расположена грыжа. Есть несколько методик: с помощью широких лент наносится наклейка от паховой области через подвздошную кость к ягодице или узкие круговые наклейки – отдельно на зоне, где локализирована грыжа. При этом тейпы на паховую грыжу накладываются максимально аккуратно, не позволяется слишком высокое натяжение или попуск ленты.
Конечно, тейпирование паховой грыжи у мужчин не исключает и других способов лечения и коррекции проблемы. Но тейп позволяет снизить болевые ощущения, стимулирует отведение лимфы (что снижает отечность тканей), улучшает работу мышц, связочного аппарата и усиливает кровоток – это обеспечивает восстановление работы органов и тканей.
- Бронекофе на интервальном голодании
- Алкоголь при интервальном голодании
- Почему не уходит вес на интервальном голодании