Тейпирование при миозите

Миозит является весьма распространенным недугом, его симптомы могут сильно сказываться как на общем самочувствии, так и повседневной активности. Пациенты жалуются на острую боль и закрепощенность в мышцах, это мешает повседневной бытовой деятельности, нарушает сон, снижает общий тонус. Большинство врачей при таком диагнозе спешат назначить медикаментозное лечение, но есть и другая популярная современная практика, способная избавить от страданий быстро и без лекарств – это тейпирование при миозите. Несколько сеансов накладывания специального кинезио тейпа – и пациент забывает о своем недуге.

Причины возникновения миозита

Чаще всего миозит поражает скелетные мышцы в шее. Воспаление, сопряженное с острой болью, развивается по разным причинам:

• сильное длительное переохлаждение;
• нетипичная или длительная нагрузка на мышцы шейного отдела (при тренировках, состязаниях или просто от долгого просиживания перед компьютером на неудобном стуле);
• простудные заболевания, инфекции.

Миозит может поразить одну или несколько мышц, при этом острая боль может регистрироваться от пары дней до нескольких недель. Тейпирование помогает снизить дискомфорт и сократить лечение, быстро вернув пациента к повседневной жизни.

Как проводится тейпирование шеи при миозите?

Накладывать эластичную ленту с клеевым слоем можно практически сразу, когда выявлены первые симптомы миозита. Это позволит снизить болевые ощущения, убрать воспаление и вернуть человеку привычную подвижность. В дальнейшем, если пациент жалуется на частые миозиты, можно проводить профилактические аппликации в тот период, когда человек получает на высокую нагрузку, болеет простудой или регулярно проводит много времени в холоде.

Так как кинезио тейп нужно будет наносить на шею, необходимо контролировать, чтоб лента не заходила за край роста волос, иначе ее удаление будет болезненной процедурой. Если обрабатываемая область имеет обильный волосяной покров, то шею иногда рекомендуется дополнительно побрить. Никакой другой подготовки коже не потребуется – она должна быть сухой и чистой.

Степень натяжения ленты, согласно схеме тейпирования шеи при миозите, желательно сохранять нейтральной, не допуская попуска ленты или ее избыточного натяжения, иначе это создаст дополнительный дискомфорт пациенту.

Схема тейпирования при миозите

Самый простой и популярный метод кинезиотейпирования при воспалении мышц шеи – это аппликация, в которой будут задействованы два отрезка широкого тейпа – 5-6 сантиметров. Один из заготовленных отрезков следует вырезать Y-образно.

Далее тейп при миозите шеи накладывается так:

• пациент садится и наклоняет голову вперед, максимально растянув мышцы шеи;
• Y-образный отрезок тейпа накладывается снизу вверх вдоль позвоночника на шею, начиная с зоны чуть выше лопаток, а лучи (узкие полосы) проклеиваются на мышцы шеи вплоть до линии роста волос;
• еще одну полоску тейпа накладывают горизонтально на мышцы возле основания шеи;
• нанесенный тейп тщательно растирают ладонью для активизации клеевого слоя.

Тейпирование шеи при миозите может выполняться и по другой схеме. Для этого будет необходимо заготовить 4 полосы широкого тейпа длиной 6-8 сантиметров.

1. Пациент садится, опустив голову вперед и растянув мышцы шеи.
2. Две полосы широкого тейпа накладываются вдоль шейного отдела позвоночника от лопаток до линии роста волос.
3. Две другие полосы тейпа наносятся поперек шейного отдела позвоночника, скрестно, от шеи до плечевого сустава, покрывая основные мышцы этой области.
4. Тейп проглаживается рукой для активации клея.

Тейп при миозите шеи можно носить 2-3 дня, затем при необходимости процедуру можно повторить.

Почему тейпирование эффективно?

Тейпирование при миозите работает благодаря своему воздействую не только на кожу, которая приподнимается, освобождая место воспаления от лишней нагрузки, но и на подкожные ткани. Оказывается стимулирующий эффект, легкая поддержка травмированной области, усиливаются нервные импульсы, улучшается микроциркуляция крови и лимфы. Все эти процессы благотворно влияют на воспаленную мышцу – боль и отек уходят, воспаление снимается.

Есть практика, когда тейп при миозите шеи накладывается на специальные акупунктурные точки, которые помогают снять боль в области головы и шеи. Для этого чаще используются специальные кросс-тейпы, которые должен накладывать мастер, знакомый с искусством точечного воздействия. При желании можно даже совмещать несколько видов аппликаций – противопоказаний для этого нет.

Тейпирование многократно подтвердило свою эффективность в протоколах лечения и реабилитации лучших мировых клиник, его используют для всех, вне зависимости от возраста и образа жизни, сопутствующих заболеваний, так как противопоказаний у тейпа почти нет.